Жить здорово от 02.02.2024

Бальзаковский возраст. Согласно исследованиям между тридцатью и сорока годами женщин мучает изжога. В этом возрасте у женщин уже становится меньше яйцеклеток, но если есть желание беременность отложить, яйцеклетки нужно заморозить. Женщины бальзаковского возраста часто страдают анемией, в том числе из-за обильных месячных. Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо регулярно посещать женского врача — гинеколога.

Химия еды. Холин. Это вещество жизненно необходимо для работы головного мозга. В каких продуктах содержится, какие блюда готовить и сколько употреблять, чтобы получить суточную норму?

Гиперболоид инженера Гарина. Дальнозоркость. До какого возраста можно проводить операции по лазерной коррекции зрения, кому они рекомендованы?

Упражнения от давления. Изометрические упражнения помогают снизить давление без таблеток. Самое лучшее упражнение — сесть на воображаемый стул и вытянуть руки вперед, нужно опереться на стену. Сделать четыре подхода с интервалом в 1,5 — 4 минуты.